← Tüm AraçlarBel-Boy Oranı (WHtR) Hesaplayıcı – Metabolik Sağlık Hizmeti | CalcTools
Kardiyometabolik riski değerlendirmek için bel-boy oranınızı (WHtR) hesaplayın. Merkezi obezite için basit, etkili tarama.
Son tıbbi araştırmalar Bel-Boy Oranının (WHtR) kalp hastalığı, felç ve diyabetin geleneksel BMI'dan daha iyi bir göstergesi olabileceğini düşündürmektedir. Temel kural basittir: 'Belinizi boyunuzun yarısından az tutun.' Bu ölçüm özellikle etkilidir çünkü boyunuz ile karın çevreniz arasındaki ilişkiyi hesaba katarak farklı etnik kökenler ve vücut tipleri için kişiselleştirilmiş bir değerlendirme sağlar. WHtR hizmetimiz, evinizin rahatlığında metabolik sağlık sorunlarını taramanın hızlı ve güvenilir bir yolunu sunar.
Nasıl Çalışır
Hesap makinesi bel çevrenizi toplam boyunuza böler. Ortaya çıkan ondalık sayı, yerleşik klinik aralıklara dayalı olarak 'şekilinizin' ve bununla ilişkili sağlık risklerinin açık bir göstergesini sağlar.
Hesaplama Formülü
WHtR = Waist Circumference / Height
Hesaplama Örnekleri
1. **Sağlıklı**: 180 cm boyu ve 85 cm beli olan bir kişinin WHtR'si **0,47** olup, 'Sağlıklı' aralığındadır.
Bu aracı neden günlük yaşamınızda kullanmalısınız?
Bu hizmet sağlığınızı izlemenin en basit ve en etkili yollarından birini sağlar. Karmaşık bir ekipmana ihtiyaç duymaz; yalnızca bir şerit metre kullanır ve yaşam tarzıyla ilgili en yaygın hastalıklara ilişkin riskiniz hakkında size anında, eyleme dönüştürülebilir bir fikir verir.
İpucu
Hızlı erişim için bu aracı yer imlerine ekleyin. Her şey yerel olarak tarayıcınızda çalışır.