← Tous les outilsCalculateur du rapport taille/taille (WHtR) – Metabolic Health Service | Outils de calcul
Calculez votre rapport taille/taille (WHtR) pour évaluer le risque cardiométabolique. Dépistage simple et efficace de l’obésité centrale.
Des études médicales récentes suggèrent que le rapport taille/taille (WHtR) pourrait être un meilleur indicateur des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et du diabète que l'IMC traditionnel. La règle de base est simple : « Gardez votre taille à moins de la moitié de votre taille. » Cette mesure est particulièrement efficace car elle prend en compte la relation entre votre stature et votre circonférence abdominale, fournissant ainsi une évaluation personnalisée qui fonctionne sur différentes ethnies et types de corps. Notre service WHtR offre un moyen rapide et fiable de dépister les problèmes de santé métabolique dans le confort de votre maison.
Comment ça marche
Le calculateur divise votre tour de taille par votre taille totale. La décimale obtenue fournit une indication claire de votre « forme » et des risques pour la santé qui y sont associés, sur la base de plages cliniques établies.
Formule de calcul
WHtR = Waist Circumference / Height
Exemples de calcul
1. **En bonne santé** : Une personne de 180 cm avec un tour de taille de 85 cm a un WHtR de **0,47**, ce qui se situe dans la fourchette « En bonne santé ».
Pourquoi utiliser cet outil dans votre vie quotidienne ?
Ce service constitue l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de surveiller votre santé. Il ne nécessite aucun équipement complexe (juste un ruban à mesurer) et vous donne un aperçu immédiat et exploitable de votre risque de contracter les maladies liées au mode de vie les plus courantes.
Conseil
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