Body Fat Calculator

体重だけで健康状態のすべてがわかるわけではありません。 2 人の人の体重が同じであっても、1 人は筋肉量が多く、もう 1 人は体脂肪率が高い可能性があります。自分の体組成（脂肪と除脂肪体重の比率）を理解することは、フィットネスと病気のリスクを示すより良い指標となります。 DEXA スキャンのような専門的な方法は高価ですが、アメリカ海軍の体脂肪計算式は巻尺のみを使用して非常に一貫性のある推定値を提供します。当社の体脂肪計算機は、この実証済みの方法を使用して、体重計を超えた進捗状況を追跡するのに役立ちます。 体重だけで健康状態のすべてがわかるわけではありません。 2 人の人の体重が同じであっても、1 人は筋肉量が多く、もう 1 人は体脂肪率が高い可能性があります。 自分の体組成（脂肪と除脂肪体重の比率）を理解することは、フィットネスと病気のリスクを示すより良い指標となります。 DEXA スキャンのような専門的な方法は高価ですが、アメリカ海軍の体脂肪計算式は巻尺のみを使用して非常に一貫性のある推定値を提供します。 当社の体脂肪計算機は、この実証済みの方法を使用して、体重計を超えた進捗状況を追跡するのに役立ちます。